سلز فایل

تحقیقات دانشجویی، دانش آموزی و کارمندی

۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «تغذیه» ثبت شده است

مقاله در مورد تغذیه

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )   تعداد صفحه117 بخشی از فهرست مطالب امنیت غذایی:   شروع و نحوه تغذیه تکمیلی:   مکمل های غذایی کودک   مکمل آهن:   3- طریقه پستان گرفتن نوزاد:   نکات قابل توجه در شیردادن:   مقوی و مغذی کردن غذای کودک   àاضافه کردن مواد غذایی که ویتامین و املاح غذای کودک را بیشتر می‌کند (مغذی کردن):   بانک جهانی در سال 1986 امنیت غذایی را به صورت «دسترسی هم ...
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
سلز فایل

مقاله در مورد تغذیه ورزشکاران

تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادی

رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد . ورزشکاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره ، نیاز به سوخت برای تمرین و مسابقه دارند غذا سوخت لازم برای ورزشکاران را تأمین می کند ولی اغلب ورزشکاران از سوختی که در مخازن خود میریزند غافلند . پروتئین ، چربی و کربو هیدراتها سوخت بدن ( انرژی ) شما هستند . همه غذا ها ترکیب یکسانی از نظر محتوا ندارند . همانگونه که ماشینهای مسابقه نیاز به بنزین با درجه اکتان بالا دارند. ورزشکاران نیز نیاز به مواد غذایی دارای درجه کربوهیدرات بالا دارند .

 

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )   تعداد صفحه70 فهرست مطالب صفحه   تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادی... 2   کربوهیدراتها............................... 3   پروتئین ................................... 4   چربی ...................................... 5   مایعات و الکترولیتها ...................... 6   ویتامین و املاح ............................ 7   ورزش و مکملهای غذایی ................... ...
۱ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
سلز فایل

تحقیق در مورد تغذیه سالمندان

با توجه به پیشرفت‌های علم پزشکی و بهداشتی متوسط عمر انسان افزایش یافته و در کشورهای پیشرفته، این میزان افزایش بیش‌تر است.

پیرشدن و سالخوردگی با کاهش تدریجی فعالیت‌های فیزیکی و افزایش بیماریهای مزمن همراه می‌شود و به نظر می‌رسد که بهبود

 

تغذیه تا حد زیادی قادر است از این مشکلات پیشگیری کند و یا آن‌ها را تخفیف دهد.

 

به همین دلیل یکی از مسائل مهم سالمندان، مسائل پزشکی و بهداشتی از جمله وضعیت تغذیه آنهاست.

با افزایش سن، نیاز آنها به انرژی کاهش یافته و تمایل به مصرف غذا کمتر می‌شود. در این حال اگر انتخاب غذا درست صورت نگیرد، میزان دریافت مواد مغذی ضروری در آن‌ها پایین‌تر از حد مطلوب خواهد بود.

در این بحث به بررسی بعضی از مشکلات تغذیه‌ای سالمندان و نیز نیازهای تغذیه آنها خواهیم پرداخت.

 

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )   تعداد صفحه45 تغذیه سالمندان مقدمه با توجه به پیشرفت‌های علم پزشکی و بهداشتی متوسط عمر انسان افزایش یافته و در کشورهای پیشرفته، این میزان افزایش بیش‌تر است. پیرشدن و سالخوردگی با کاهش تدریجی فعالیت‌های فیزیکی و افزایش بیماریهای مزمن همراه می‌شود و به نظر می‌رسد که بهبود   تغذیه تا حد زیادی قادر است از این مشکلات پیشگیری کند و یا آن‌ها را تخفیف دهد.   به همین ...
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
سلز فایل